¿En qué me beneficia aprender a surfear?
¡Hola a tod@s! Este será el primero de muchos artículos dedicados a lo que más amamos en Xtrasurf: Fuerteventura, el mar, las experiencias que se recuerdan para toda la vida y sobretodo, al surf!
Y hoy, al tratarse del estreno de nuestro blog, nos apetece hablar sobre algo que creemos que muchas veces se pasa por alto… Y es, ¿en qué nos beneficia aprender a surfear?
Cualquier amante del surf sabe que surfear no se trata simplemente de remar, coger buena posición y coger la ola, es de hecho, mucho más que eso. Y es que, muchas veces no lo paramos a pensar pero es inevitable no sentir cuando practicamos surf.
Sentimos emoción, nerviosismo, alegría, a veces nos sentimos pequeñitos y otras veces los jefes del mundo, también sentimos satisfacción e incluso, a veces, un poquito de miedo. Todo esto son emociones que invaden nuestro cuerpo cuando nos decidimos a surfear, a anticiparnos al próximo gran swell, cuando nos decidimos a dominar las olas, o incluso cuando una de ellas consigue tirarnos al agua de manera desafiante.
Y todo esto, la tranquilidad, la concentración, la conciencia del aquí y el ahora que el surf te obliga a tener cuando lo practicas, también se convierte en una especie de meditación. Por lo tanto, podemos decir que los beneficios de practicar surf son muy extensos, ya que van desde una mejora física, estar activo, sentirnos sanos, movernos y hacer deporte… hasta un bien psicológico que puede ayudar a nuestra salud mental.
¿Hay algo que nos haga vibrar más alto que estar en contacto con el aquí, el ahora y la naturaleza? Nosotr@s creemos que no… Nos permite escapar del estrés, del ruido de la ciudad y nos centramos únicamente en sentir el flow al coger la ola.
Además, atrevernos a practicar un deporte de riesgo siempre supone ser valiente y salir de nuestra zona de confort. Es claramente un desafío tanto mental como físico, y al enfrentarnos a un reto, incrementa nuestra autoestima y la seguridad que tenemos con nosotros mismos.
¡Todo son beneficios! ¿No crees?, ¿Se te ocurre alguno más? ¡Te leemos!
